o meu diário: São Tomé

17 maio, 2017

Histórias inspiradoras de empreendedorismo em São Tomé.

Veja aqui.

à(s) 5/17/2017

Receita de rolo de carne com batatinhas no forno

Os comilões cá de casa aprovaram a janta. Assim, aqui vai a receita: Ingredientes: Para o rolo: 700 gr. de carne picada Pão (pode ser...
RECEITA LASANHA PINGO DOCE

Já começou parte da minha correria do dia-à-dia e por isso os jantares têm que ser rápidos e saciantes! A lasanha é um prato que tem sem...
CANELONES DE ESPINAFRES E CARNE PICADA.

Aqui está um prato que acolhe sempre muitos admiradoras na minha casa! Aqui somos 4 e nunca sobra... Ingredientes: 14 canelones (dos pré...
SÃO TOMÉ DICAS DA RATA

São Tomé e Príncipe: as Ilhas de Chocolate, a Pérola do Equador… Praia do Ilhéu das Rolas À descoberta das Roças Muitos e b...
Cais do Sodré e Baixa aí vamos nós....

É mesmo isso, este Sábado fomos para a rambóia. Eu, o meu husbund e alguns amigos. Deixo aqui o itinerário escolhido para que possam tirar...

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